Фитнес-браслеты

Задача фитнес-браслета – следить за вашей активностью, контролировать состояние организма и предоставлять исчерпывающую информацию.

Стандартные функции любого фитнес-браслета понравятся тем, кто ведет активный образ жизни:

• Подсчет шагов и расстояния

Встроенный акселерометр фиксирует все движения и складывает данные в количество пройденных шагов, расстояние и время, затраченное на перемещение.

• Контроль сна

Прибор определяет момент засыпания и пробуждения, составляет график сна – разделяет его на быстрые и глубокие фазы, предоставляет рекомендации.

• «Умный будильник»

Можно задать время и вас разбудит тихая вибрация. А можно включить опцию «умный будильник» и он сработает в фазу быстрого сна, когда пробуждение наиболее благоприятно.

• Датчик пульса

Его можно включить для измерения частоты сердцебиения при необходимости, а можно использовать постоянно. Есть возможность задать допустимые границы, при выходе за которые прибор издаст звуковой сигнал. Функция важна для контроля во время тренировок. А еще будет полезна тем, кто имеет проблемы в этой области здоровья.

• Подсчет калорий

Фитнес-браслет не только подсчитает количество потерянных за день калорий, но и совместно с особым приложением проанализирует потреблённые.

Ассортимент фитнес-браслетов огромен. Производители наделяют их всё более продвинутыми возможностями. Сейчас можно найти гаджеты, тщательно контролирующие состояние здоровья. Они будут измерять давление, уровень кислорода в крови, температуру, частоту дыхания, баланс воды, напоминать о времени приема лекарств. Еще больше упростят жизнь фитнес-браслеты с NFC и управлением функциями смартфона.